Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 72.80g | Carbs: 81.03g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью, Белый Город Молоко 2,5%, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia.27's Weight History
|