Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 56.30g | Carbs: 131.40g.
Breakfast: Макдоналдс Кетчуп, Борщ с Курицей. Lunch: MacChocolate Горячий Шоколад , Простоквашино Молоко 2,5%, Питахайя, Курник. Dinner: Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya_o_o's Weight History
|