Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 24.31g | Prot: 46.21g | Carbs: 120.86g.
Breakfast: Соняшникова олія, Сирники із житнім борошном, Розчинна кава, Молоко (2% жирності). Lunch: VICI Чука Вакаме, Картопля (в шкарлупі), Свинна Котлета. Dinner: Фруктовий йогурт (без жиру). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dordyukev's Weight History
|