Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 87.09g | Carbs: 182.08g.
Breakfast: Сахар, Победа Темный Шоколад без Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ritmix Миндаль Жареный, Геркулес Овсяные Хлопья, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Лаваш Армянский, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Коломенское Вафли Каприччио, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~Екатерина's Weight History
|