Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
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54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1402 kcal
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Fat: 49.45g | Prot: 97.08g | Carbs: 135.68g.
Breakfast: Alce Nero Marmellata di Prugne, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Probios Sfoglie Croccanti, Mellin Crema di Riso, Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Marmellate e Conserve di Albicocche, Probios Quadrette di Mais, Findus Fiori di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Cous Cous di Grano Saraceno. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Quadrette di Mais, Carote Bollite, Esselunga Trita Scelta Vitello . Snacks/Other: Fiorentini Si & no Super Protein. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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