Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
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68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2193 kcal
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Fat: 62.84g | Prot: 99.92g | Carbs: 301.71g.
Breakfast: Vanini Cioccolato Fondente 86%, Chiquita Banana, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea. Lunch: Tonno (Project Invictus), Delizie del Sole Legumi e Cereali, Rucola, Olio Evo(Project Invictus). Dinner: Burro(Inran), Amadori Salsicce di Tacchino, Pollo e Suino, Polenta Valsugana La Classica, Finocchio. Snacks/Other: Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Perugina Cacao Amaro, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Zespri Kiwi Gold, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Perugina Cacao Amaro, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco. more...
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steady weight
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miticdone's Weight History
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