Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 26.33g | Prot: 80.38g | Carbs: 52.91g.
Breakfast: Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Hortex Овощной Квартет , Parmalat Молоко 1,8%, Coffee Like Латте (400мл), Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: 6 Соток Огурцы Маринованные, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|