Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 89.59g | Prot: 60.98g | Carbs: 145.53g.
Breakfast: St. Dalfour Апельсиновый Джем с Имбирем, President Petit Brie, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Lunch: Бабаевский Конфета Белочка, Фетакса в Рассоле, Приготовленные Баклажаны, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Борщ с Говядиной, Багет. Dinner: Котлета Домашняя, Santolino Оливки Гигант Зеленые с Косточкой , Iposea Артишоки в Масле, Авокадо Авокадо Хасс, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Hochland Фетакса в Рассоле. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
blackheel's Weight History
|