Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 123.47g | Carbs: 262.02g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Урбеч Кокосовая Паста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Myllyn Paras Овёс Резаный , Приправыч Ванильный Сахар, Здоровка Отруби Пшеничные. Lunch: Ortalli Винный Уксус, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Ангстрем Рис Басмати. Dinner: Фундук Фундук Орех, Урбеч Кокосовая Паста, Простоквашино Творог 2%, Ангстрем Рис Басмати. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Морковь, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foxy.linky's Weight History
|