Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 53.22g | Carbs: 98.74g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Белозорие Молоко 2,5%. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer , Борщ с Курицей. Dinner: Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Сливы, Петровский Салат Трескоед, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volokitinka's Weight History
|