Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 112.27g | Carbs: 136.75g.
Breakfast: Попкорн, Шоколад, Сливочное Масло, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Barilla Макароны. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: ПП Панкейки, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vgosteva's Weight History
|