Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
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102 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1770 kcal
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Fat: 61.48g | Prot: 59.81g | Carbs: 245.46g.
Breakfast: Birnen, Bananen, Äpfel, Sun Snacks Salzbrezeln. Tea: Wasa Sesam, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, Wasa Sesam, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, Wasa Sesam, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, Wasa Sesam. Snacks/Other: Aldi Nuss-Mix, Banane. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Merlin008's Weight History
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