Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
91.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 111.59g | Carbs: 111.49g.
Breakfast: Жокей Кофе 3 в 1 Латте, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Светаево Лёгкий Сыр, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Дело Вкуса Рыба Треска Отварная с Овощами, Картофель Отварной. Dinner: Майонез, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Табрис Индейка Бедро на Мангале. Snacks/Other: МакКофе Кофе 3В1, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Верес Икра Баклажанная, ВкусВилл Яблоко Лигол. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-polyakova-94's Weight History
|