Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 37.38g | Carbs: 143.57g.
Breakfast: Кофе, Финик, Яблоко Голден. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Герр Штрудель Штрудель с Черной Смородиной и Яблоком. Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Финик, Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kvarcheliya irms's Weight History
|