Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 103.18g | Carbs: 154.18g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Бейгл гречневый, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Шоколадно-банановый протеиновый кекс, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Банановые панкейки, Banana yogurt bark. Lunch: Азбука Life Батат Запеченный, Перекресток Тунец Филе. Dinner: Grow Food Овощи Гриль, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Смартори Рис Отварной. Snacks/Other: Santal Ананасовый Сок. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afabiana's Weight History
|