Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
117.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 72.96g | Carbs: 169.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Liebendorf Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб "Полезный". Lunch: Беллакт Творог Зерненый Клубника, Галина Бланка Сырный Крем-Суп, Vici Рыбные Бургеры из Филе в Панировке. Dinner: Сметана , Салат из Пекинской Капусты, Vici Рыбные Бургеры из Филе в Панировке. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavisema12345's Weight History
|