Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 20.89g | Prot: 73.33g | Carbs: 41.02g.
Breakfast: SPAR Чипсы Нори Васаби, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Мираторг Бельгийская Смесь, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Молоко 1,5%, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|