Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 157.96g | Carbs: 60.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ирга, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
С.в.е.т.л.а.н.а..'s Weight History
|