Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 99.53g | Prot: 103.57g | Carbs: 183.67g.
Breakfast: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. Lunch: НК Сити Курица с Ананасами, Красные Яблоки, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Славянка Конфета Золотой Степ, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог Зернёный 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|