Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 92.55g | Carbs: 139.77g.
Breakfast: Местное Известное Сливки Питьевые 10%, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Запеканка творожная банановая с изюмом, Vitalat Камамбер. Lunch: Gusto Цветная Капуста, Куриная печень в сливочном соусе, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Green Картофель Отварной. Dinner: Bro Bakery Круассан Классический . Snacks/Other: Витебское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.puma78's Weight History
|