Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 21.63g | Prot: 34.13g | Carbs: 155.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Буковинский 45%. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чудесный Край Хлеб Украинский Новый, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Украинский Новый, Му-Му Суп Картофельный с Чечевицей. Snacks/Other: Надежда Мармелад Трехслойный, Надежда Мармелад Трехслойный, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
2063 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 1 minute, Resting - 17 hours and 39 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.kokh's Weight History
|