Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 65.09g | Carbs: 76.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Абрау-Дюрсо Трюфель, Сибагро Щековина, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном, Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Котлеты из Минтая, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Чай с Лимоном, Хлеб Бородинский, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_tatarnikova's Weight History
|