Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 73.07g | Carbs: 235.76g.
Breakfast: Арсеньевская Ферма Сметана 15%, Ленивые вареники, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3. Lunch: Алтай Сыр Леаус, Элефант Колбаса Телячья, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Суп с неркой. Dinner: Мандарины, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Помидоры, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Рагу овощное с тушенкой. Snacks/Other: Мандарины, Лента Груша Дюшес, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Чай. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|