Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 108.90g | Prot: 87.53g | Carbs: 175.49g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Сливочное Масло, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Вкусно и Точка Биг Хит Двойной, Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Dinner: Кедровые Орехи , Северная Долина Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Вермишель Отварная, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Обожайка Зефир Ванильный, Delicados Nachos Оригинальные, Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|