Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 103.55g | Carbs: 169.85g.
Breakfast: Лента Хлеб Чиабатта на Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слада Конфета Кокосовая, Голубика, Barista Кокосовое Молоко, 4 Сезона Малина Замороженная, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Яйцо, Мицеллярный Казеин, Кефир 1%, Пшеничная Мука, Вода (в Бутылке). Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Морковь. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|