Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
91.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 99.28g | Carbs: 169.99g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Огурец (без Кожуры), Светаево Лёгкий Сыр, Индейка Тушеная с Овощами, Barilla Макароны Вареные . Lunch: Белая Дача Салат Весенний Микс, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Mission Deli Тортилья. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Яблоко Лигол, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Праздник Урожая Икра из Баклажанов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-polyakova-94's Weight History
|