Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
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55.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1574 kcal
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Fat: 42.27g | Prot: 85.54g | Carbs: 209.45g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, . Semi Lino Terra e Sole, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Barilla Pennette Integrali, Parmigiano (Grattugiato), Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Verdesca Natural Sea ., Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Kefir, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Yogurt Soia Smart ., Kiwi, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Cacao Amaro in Polvere. Snacks/Other: Dattero, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Eurospin Biscotti Petit, Mandarini Cinesi ., Esselunga Mandorle Sgusciate, Dolciando & Dolciando Biscotti Gran Giorno, Lidl Latte di Soia Bio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), L'arte Delle Specialità Marmellata Mandarini, Arance. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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fioredagosto's Weight History
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