Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 83.77g | Carbs: 53.34g.
Breakfast: Майонез, Мираторг Сердце Свиное, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом. Lunch: Салат Оливье, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: ВкусВилл Цветная Капуста Запечённая с Сыром , Кальмары Гриль. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|