|
Небольшими шажками в верном направлении 🐥
|
101.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 86.53g | Carbs: 170.85g.
Breakfast: Магнит Банан, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Плов с Курицей. Dinner: ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Славянские Традиции Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Пекинская Капуста, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Курица Гриль, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeranikaTsisa's Weight History
|