Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
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54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1409 kcal
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Fat: 40.03g | Prot: 97.12g | Carbs: 158.06g.
Breakfast: Mele Cotte, Prozis Burro di Pistacchi, Alce Nero Marmellata di Prugne, Probios Sfoglie Croccanti, Mellin Crema di Riso, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Iswari Risveglio di Buddha Proteine della Canapa, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Alce Nero Marmellata di Albicocche, Probios Quadrette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Basmati Profumato, Petto di Pollo Cotto. Dinner: Probios Quadrette Saraceno e Quinoa con Semi di Lino, Findus Fiori di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti. Snacks/Other: Fiorentini Si & no Super Protein. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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