Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
606 kcal
|
Fat: 15.73g | Prot: 35.66g | Carbs: 85.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Шпинат, Мёд, Сахалин Рыба Кета Холодного Копчения, Mission Deli Тортилья . Dinner: Greenbox Wok с Курицей, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. Snacks/Other: Банан, Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Голубика. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marya_1995's Weight History
|