Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 115.14g | Carbs: 172.02g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый, Красные Яблоки, Славянка Конфета Золотой Степ, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Куриные Наггетсы, Минтай, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Магнит Минтай Отварной, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог Зернёный 5%. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|