Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 78.91g | Carbs: 99.55g.
Breakfast: Глобус Курага Шоколадная, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Болгарский Перец. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Грудка Индейки, Лук. Dinner: Вкусняев Кефир, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Vitaminos Пастила с Арахисом, Вкусняев Кефир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya_nalisina's Weight History
|