Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
108.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 79.65g | Carbs: 98.60g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сметана , Клубника, Голубика, Coffee Like Латте (300мл), Сырники. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мясницкий Ряд Языки Свиные в Желе , Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Индейка в Сметане, Рис Отварной. Dinner: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|