Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 82.12g | Carbs: 103.74g.
Breakfast: Ritter Sport Альпийское Молоко, Капучино, Жареное Яйцо, Ромкор Мясное Ассорти, Карат Сливочный Сыр Violette, Рижский Хлеб Веганский Хлеб с Зеленой Гречкой. Lunch: Капучино, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Magnum Протеин Magnum Quattro. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mojjevelnik's Weight History
|