Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
92.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 127.32g | Prot: 70.37g | Carbs: 212.48g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Простые Пельмени. Lunch: Славянка Лёвушка, Останкино Колбаса Сырокопченая Праздничная, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Пармезан Сыр, Помидоры, Сыр Чечил, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Макароны Отварные. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Цезарь Блинчики с Телятиной, Сибирская Коллекция Блины с Жареной Курочкой и Сыром. Snacks/Other: Ашан Киви, Яблоки, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|