Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2015
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116.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1211 kcal
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Fat: 12.72g | Prot: 44.31g | Carbs: 230.14g.
Breakfast: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Cornflakes. Lunch: Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Snacks/Other: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). more...
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Losing 1.1 kg a Week
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 Comments
14 Jun 15 by member: Jacky039
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Nayaa 0,8 kg in 5 Tagen ist nicht grad viel.. Aber ich will nicht meckern. Jedes Gramm weniger ist gut.
14 Jun 15 by member: -Danny-
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Auf einem Monat hochgerechnet wären das 4,8 kg. Das ist eine Spitzenleistung!
14 Jun 15 by member: manticore1972
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So gesehen ja, trotzdem dachte ich es wäre ein bisschen mehr.
14 Jun 15 by member: -Danny-
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