Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
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54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1401 kcal
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Fat: 48.73g | Prot: 99.26g | Carbs: 138.76g.
Breakfast: Mellin Crema di Riso, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Probios Sfoglie Croccanti, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Probios Quadrette di Mais, Esselunga Polpo Cotto. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Venere Integrale, Zucchine Bollite, Esselunga Mazzancolle Tropicali. Snacks/Other: Esselunga Pistacchi Tostati. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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