Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 82.30g | Prot: 103.68g | Carbs: 72.77g.
Breakfast: Coffee Like Латте (200мл), Сироп, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творог (Обезжиренный), Бахрушин Буженина Куриная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Сыр Пармезан Траттория, Омлет с Овощами. Dinner: Steak It Easy Стейк Лосось. Snacks/Other: Rondo Освежающие Конфеты со Вкусом Мяты, Помело, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Neigrushka's Weight History
|