Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 106.07g | Prot: 71.65g | Carbs: 197.07g.
Breakfast: Пряник, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Жаренные Пельмени, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Creative Kitchen Каша Рисовая Молочная. Snacks/Other: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Milka Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком в Молочном Шоколаде, Россия Щедрая Душа Шоколад. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerianch's Weight History
|