|
Очень прекрасное, доброе утро😌
Солнце светит, птицы поют, на горах снег, кое-где появились проталины..
Душа поёт, а сердце стучит с бешенной скоростью, предвещая, стремительную весну🥰
Всём побед и отличного дня💪🏻
|
75.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 110.73g | Carbs: 130.21g.
Breakfast: KDV Крокант с Миндалем, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Папа Может Ветчина Рубленая, Авокадо Авокадо, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Таймень. Dinner: Фасоль Стручковая, Таймень. Snacks/Other: Тимоша Козинак Подсолнечный, Мандарины, Сибирская Белочка Нежное Суфле Тирамису . more...
|
steady weight
|