Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
108.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 37.22g | Carbs: 71.94g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Форель, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Картофель (с Солью), Простоквашино Греческий Йогурт, Яйцо, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Лаваш Армянский, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Простоквашино Греческий Йогурт, Простоквашино Греческий Йогурт, Яйцо, Dr. Milk Сербская Брынза. Snacks/Other: RED Шоколад Карамельный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена_К22's Weight History
|