|
90-69.5-105, ушки 104, нога 62, живот под пупком 83
|
63.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 76.38g | Carbs: 182.09g.
Breakfast: Курица Гриль, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Barebells Cookies & Cream Protein Bar, Fresh & Easy Melon. Lunch: Stonewall Kitchen Truffle Spread , Market Basket Plain Bagel, Barebells Cookies & Cream Protein Bar. Dinner: Сыр Пармезан (Тертый), Приготовленный Яичный Белок, Trader Joe's Organic Creamy Tomato Soup. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|