Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2254 kcal
|
Fat: 111.49g | Prot: 82.10g | Carbs: 14.28g.
Lunch: Таганий РОГ Паштет Печёночный, Квашеная Капуста, Владкон Печень Трески, Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Шашлык из Свинины, Окей Огурцы Малосольные, Разносол Грузди Соленые, Окей Ледяной Гриб, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Окей Сыр с Голубой Плесенью, Фанагория Вино Сухое Белое Шардоне. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soffty81's Weight History
|