Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 124.54g | Carbs: 135.84g.
Lunch: Protein Rex Печенье Кокос , Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Ашан Сыр Сулугуни, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Яйцо, Куриное Филе, Ашан Овощи по Деревенски . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrovskayayv's Weight History
|