Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 103.02g | Carbs: 279.29g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Сахар, Яйцо, Петровские Нивы Мука Пшеничная, Слобода Масло Подсолнечное, Агрокомплекс Кефир 2,5%. Lunch: Магнит Банан, Твердый Знак Макароны, Литвиновские Сливки 20%, Слобода Масло Подсолнечное, Грудка Индейки, Шампиньоны. Dinner: Увелка Гречка , Агрокомплекс Кефир 2,5%, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи. Snacks/Other: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Форте Гематоген с Витамином с, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|