Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
108.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 56.77g | Carbs: 91.69g.
Breakfast: Сыр Российский, Маркет Перекресток Колбаса Докторская, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Чай. Lunch: Coffee Like Латте (200мл). Dinner: Голубика, Клубника, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Языки Свиные в Желе , Русское Море Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|