Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 97.42g | Carbs: 159.80g.
Breakfast: Mele Cotte, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Mellin Crema di Riso, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Basmati Profumato. Dinner: Probios Quadrette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Branzino. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|