Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 103.63g | Prot: 70.67g | Carbs: 115.08g.
Breakfast: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Курица в Сметане. Dinner: Виктория Голубцы Ленивые в Соусе . Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksanDRAKam's Weight History
|