Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 77.58g | Carbs: 165.93g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Булка Булка Пшеничная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Булка Булка Пшеничная, Окей Лечо по-Домашнему, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мармелад, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lavrikova.olga68's Weight History
|